In dieser besonderen Episode habe ich meinen ersten Interviewgast 😍 zu Besuch – die wunderbare Sylvia Dieng Anderssohn. Sylvia ist Breathwork Coach und teilt ihre faszinierende Reise sowie wertvolle Einsichten über die energetische Ausrichtung für das Jahr 2025. Gemeinsam tauchen ...

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#04 – Die Geheimnisse der Jahresenergie 2025 – mit Atemtechniken und Kabbala in dein Powerjahr mit Sylvia Dieng Anderssohn

In dieser Episode nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise in ein zuckerfreies Leben – eine Entscheidung, die meinen Körper, Geist und meine Energie nachhaltig verändert hat. Du wirst erfahren: ✨ Wie meine ganz persönliche Zucker-Reise ausgesehen hat, damit ...

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#03 – Raus aus der Zuckersucht: Auswirkungen und Tipps für deinen Neustart

In dieser Folge erkläre ich dir, wie du alte Energien loslassen und Platz für Neues schaffen kannst. Du wirst erfahren: ✨ Was alter Ballast mit deiner Energie zu tun hat ✨ Wie du die Wintersonnenwende nutzen kannst, um alten Ballast ...

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#02 – Alte Energien loslassen: Warum jetzt der perfekte Zeitpunkt ist

In dieser ersten Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise und teile, warum Energie für mich die wichtigste Währung in meinem Leben geworden ist. Du wirst erfahren: ✨ Warum deine innere Welt und deine Überzeugungen entscheidend sind, ...

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#01 – Die wichtigste Währung in deinem Leben: Deine Energie

Wie schön, dass du hier bist Sunshine! Dein Podcast für deine ganzheitliche Energie. Beim High Frequency Mastery Podcast dreht sich alles um Energie, inneres Wachstum, Inspiration, Manifestation und Coaching. Dieser Podcast ist genau für dich, wenn du in deine Energie ...

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Intro – High Frequency Mastery

Leistungsdruck ist allgegenwärtig. Er kann uns motivieren, das Beste aus uns herauszuholen. Zu Höchstleistungen befähigen und richtig viel umsetzen. Auf der anderen Seite kann zu viel Leistungsdruck aber auch zur Belastung werden. Er kann negative Auswirkungen auf unsere psychische und ...

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Von Stress zu Selbstfürsorge: So besiegst du den Teufelskreis Leistungsdruck

Hast du dich schon einmal gefragt, ob deine tiefsten Überzeugungen, deine “Ich bin’s”, wirklich zu dir gehören? Bis zum 7. Lebensjahr nimmt dein Gehirn alles um dich herum ungefiltert auf. Du hast sozusagen einen Schwamm, der alles aufsaugt. In dieser ...

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Entdecke deine wahre Identität: Mit Human Design und Coaching zu innerer Klarheit und Selbsterkenntnis

Was fällt dir als erstes ein, wenn du an Stress denkst? Überarbeitung, Grenzen setzen, keine Zeit haben, zu viele Dinge auf einmal, usw. Hast du dir aber schon einmal überlegt, dass die Wurzel, der Ursprung deines Stress deine innere Welt ...

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Stress abbauen, Gesundheit stärken: Wie Coaching an der Wurzel wirkt