Leistungsdruck ist allgegenwärtig. Er kann uns motivieren, das Beste aus uns herauszuholen. Zu Höchstleistungen befähigen und richtig viel umsetzen. Auf der anderen Seite kann zu viel Leistungsdruck aber auch zur Belastung werden. Er kann negative Auswirkungen auf unsere psychische und ...

Was fällt dir als erstes ein, wenn du an Stress denkst? Überarbeitung, Grenzen setzen, keine Zeit haben, zu viele Dinge auf einmal, usw. Hast du dir aber schon einmal überlegt, dass die Wurzel, der Ursprung deines Stress deine innere Welt ...